Introduction

Ištrūk iš spąstų: [kaip atsikratyti neigiamų įpročių, džiaugtis santykiais ir gyvenimu]

Ištrūk iš spąstų: [kaip atsikratyti neigiamų įpročių, džiaugtis santykiais ir gyvenimu]

Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko; iš anglų kalbos vertė Inga Būdvytytė – Vilnius: Alma littera, 2021 – 502 p.

Knygos „Ištrūk iš spąstų“ autoriai, žymūs JAV psichologai, filosofijos mokslų daktarai J. E. Youngas ir J. S. Klosko siūlo naują strategiją, leidžiančią palengva keisti savo asmenybę ir priartėti prie tokio savęs, koks trokštate būti. Išsiaiškinsite, kaip: atrasti ryšį su žmonėmis ir išsilaisvinti iš spąstų; atsikratyti priklausomybės nuo kitų žmonių ir išsiugdyti gebėjimą savarankiškai tvarkyti savo gyvenimą; išguiti įsitikinimą, kad kiti žmonės tenori jus įskaudinti ir išnaudoti; pažaboti pyktį, nuoskaudą ir tuštumos jausmą.

0 comments on “Ištrūk iš spąstų: [kaip atsikratyti neigiamų įpročių, džiaugtis santykiais ir gyvenimu]

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Šrifto dydžio keitimas
Kontrastas
Copy link
Powered by Social Snap